Abs Workout for Women

Kadınlar için karın egzersizi bir fitness uygulamasıdır. Hem erkekler hem de kadınlar için ücretsiz olan bu etkili abs egzersiz uygulaması, size göbek yağını yakmak ve abs geliştirmek için eksiksiz bir abs egzersiz planı sunar. Kadınlar için kısa ve etkili karın kasları egzersizleri ile iyi bir zindelik, duruş ve evde kolayca düz bir karın elde edebilirsiniz.

Kadınlar için karın kası çalışması uygulaması, yeni başlayanlar ve ileri düzey egzersiz yapanlar için düz karın kasları elde etmek için her gün yapılan egzersizleri içerir. Abs egzersiz uygulaması, nasıl yapılması gerektiği ve süresi hakkında bir açıklama içerir, kızlar için bu abs egzersiz uygulamasında, her 3 günlük egzersizden sonra bir dinlenme gününüz olur.

Neden bu Abs egzersiz uygulamasını seçmelisiniz? Ana Özellikler

• İki antrenman planı – Karın kası antrenman planı ve ileri antrenman planı

• Kadınlar için karın kası egzersizlerinin animasyonunu ve açıklamasını içerir

• Tercih ettiğiniz antrenman süresine göre bir hatırlatıcı ayarlayın.

• Kilo verme ve karın bölgesindeki yağları yakmayla ilgili ipuçları içerir

• Maksimum göbek yağ yakma ile etkili düz karın egzersizi.

• Kadınların karınlarını sıkılaştırması için karın kasları egzersizleri

• Kadınlar için etkili alt karın antrenmanları

• Ekipmansız vücut ağırlığınızla egzersiz yapın

• Bu ev egzersiz uygulamasını istediğiniz yerde kullanın

• Hem erkek hem de kadın için uygundur

• Kızlar için 30 günde karın kasları

Kişisel Antrenörünüz Evde

Kadınlar için evde karın kası antremanı arıyorsanız, bu kadın antremanı uygulaması evde bir fitness koçuna ihtiyaç duymadan yapılabilecek karın kası egzersizlerinden oluşur. Bu uygulama evdeki kişisel fitness eğitmeniniz gibidir ve etkili karın kası egzersizleri içerir.

ABS egzersiz planı

Karın egzersiz planı ile kilo vermek için takviminizi işaretleyin. Bu ab meydan okuması, evde kadın egzersiz rutini için ab egzersizleri konusunda size rehberlik etmek için tasarlanmıştır. Kadınlar için ücretsiz kilo vermek için basit bir abs egzersiz planıdır.

Göbek yağ yakma uygulaması ve kilo verme uygulaması

Bu abs egzersiz uygulamaları, etkili karın yağ yakma egzersizlerine, kilo verme egzersizlerine ve çekirdek egzersiz programlarına sahiptir. Kadınlar için yapılan bu egzersizler vücudun tonlanmasına yardımcı olacaktır. İyi sonuç almak ve göbek yağını kaybetmek için abs egzersizi yaparken terleyin.

Ekipmansız Karın Egzersizi

Tercih ettiğiniz sağlık ve fitness tesisine ulaşamıyor musunuz? Ardından, herhangi bir ekipman olmadan abs için abs egzersizlerini gerçekleştirmek için bu abs ev egzersiz uygulamasını herhangi bir yerde kullanın. Karın kasları için egzersizler, dengenizi ve duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olur.

Kadınlar için Ev Egzersizleri

Basit ve etkili egzersizler ile evde kilo verin, kızlar için tasarlanmış bu 30 gün içinde Karın, hayalinizdeki karın kaslarını, düz karnını iyi bir zamanda elde etmek için tasarlandı. Bu fitness eğitmeni uygulaması, erkekler için abs egzersizi ve kadınlar için abs egzersizi için kullanılabilir.

Kadın Fitness Uygulaması

Kadın fitness uygulamaları mı arıyorsunuz? Günde birkaç dakika karın kası egzersizleri mükemmel bir şekil elde etmenize yardımcı olur. Farklı türde karın egzersizleri yapmak kadınların zindeliğini arttırır. Women Workout, aktif kalmanız ve düz bir karın elde etmek için daha iyi antrenman yapmanız için tasarlanmıştır.